Итальянский орегано

Итальянский орегано

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
714.3
калории
23.8
белки
166.7
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
714.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 119.0 mg 5%
Общие Углеводы 166.7 g 60%
Пищевые Волокна 95.2 g 340%
Сахара 0 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 3809.5 mg 293%
Железо 119.0 mg 661%
Калий 3095.2 mg 65%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

68.3%
9.8%
21.9%
Жиры: 214 cal (21.9%)
Белки: 95 cal (9.8%)
Углеводы: 666 cal (68.3%)

About Итальянский орегано

Итальянский орегано - крепкое растение, происходящее из Средиземноморья, известное своим тёплым ароматным вкусом. Часто присутствующее в классических итальянских блюдах, таких как пицца и паста, это универсальное растение придает глубину любому рецепту. Богатый антиоксидантами и эфирными маслами, итальянский орегано способствует здоровью пищеварительной системы и может обладать противовоспалительными свойствами. Его яркие зеленые листья насыщены витаминами C и K, делая его питательным дополнением к вашим блюдам. Подчеркните ваши кулинарные шедевры подлинным вкусом итальянского орегано!