Итальянские оливки

Итальянские оливки

Snack

Рейтинг Продукта: 57/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
314.5
калории
1.6
белки
15.7
углеводы
31.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
314.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.4 g 40%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1886.8 mg 82%
Общие Углеводы 15.7 g 5%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 0 g
белки 1.6 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.2 mg 12%
Железо 4.7 mg 26%
Калий 157.2 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

17.9%
1.8%
80.3%
Жиры: 282 cal (80.3%)
Белки: 6 cal (1.8%)
Углеводы: 62 cal (17.9%)

About Итальянские оливки

Итальянские оливки - это кулинарное сокровище, богатое вкусом и насыщенное историей. Выращенные в омываемых солнцем рощах по всей Италии, эти оливки представлены в различных вариантах, от смелых и насыщенных Каламата до кремовых и нежных Кастельветрано. Наполненные здоровыми мононенасыщенными жирами, антиоксидантами и витамином Е, они поддерживают здоровье сердца и улучшают средиземноморские блюда. Будь то в качестве закуски, в салатах или в качестве ключевого ингредиента в соусах для пасты, итальянские оливки добавляют глубину и характер в каждое блюдо, воплощая суть подлинной итальянской кухни. Наслаждайтесь вкусом традиции с каждым кусочком!