1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
Калории |
384 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.4 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 24 mg | 8% | |
| Натрий | 576 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 48 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 19.2 g | 38% | |
| Витамин D | 24 mcg | 120% | |
| Кальций | 96 mg | 7% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 384 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Итальянский ужин - восхитительное празднование вкусов, включающее классические блюда, такие как ризотто, паста и брускетта, все укорененные в богатых кулинарных традициях. Происходящая из засолнечных регионов Италии, эта кухня подчеркивает свежие ингредиенты, такие как помидоры, оливковое масло и травы. Хотя кремовые соусы и сырные пиццы могут соблазнять вкусовые рецепторы, вы можете насладиться более здоровыми вариантами, выбрав цельные зерна и яркие овощи. Каждый кусочек рассказывает историю семейных посиделок и деления моментов, делая итальянский ужин всемирно любимым опытом, изобильным и полным сердца.