Итальянский ужин

Итальянский ужин

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
384
калории
19.2
белки
48
углеводы
14.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
384
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.4 g 18%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 24 mg 8%
Натрий 576 mg 25%
Общие Углеводы 48 g 17%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.8 g
белки 19.2 g 38%
Витамин D 24 mcg 120%
Кальций 96 mg 7%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 384 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

48.2%
19.3%
32.5%
Жиры: 129 cal (32.5%)
Белки: 76 cal (19.3%)
Углеводы: 192 cal (48.2%)

About Итальянский ужин

Итальянский ужин - восхитительное празднование вкусов, включающее классические блюда, такие как ризотто, паста и брускетта, все укорененные в богатых кулинарных традициях. Происходящая из засолнечных регионов Италии, эта кухня подчеркивает свежие ингредиенты, такие как помидоры, оливковое масло и травы. Хотя кремовые соусы и сырные пиццы могут соблазнять вкусовые рецепторы, вы можете насладиться более здоровыми вариантами, выбрав цельные зерна и яркие овощи. Каждый кусочек рассказывает историю семейных посиделок и деления моментов, делая итальянский ужин всемирно любимым опытом, изобильным и полным сердца.