Итальянская сырая ветчина

Итальянская сырая ветчина

Meat

Рейтинг Продукта: 47/100

1 serving (50 grams) contains 145 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
687.2
калории
75.8
белки
2.4
углеводы
37.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
687.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 37.9 g 48%
Насыщенные Жиры 14.2 g 71%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 189.6 mg 63%
Натрий 4265.4 mg 185%
Общие Углеводы 2.4 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 75.8 g 151%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.4 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 1184.8 mg 25%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

1.5%
46.4%
52.2%
Жиры: 341 cal (52.2%)
Белки: 303 cal (46.4%)
Углеводы: 9 cal (1.5%)

About Итальянская сырая ветчина

Итальянская сырая ветчина - традиционное лакомство, изготовленное из высококачественного воздушно-сушеного свиного мяса, обычно происходит от отобранных итальянских пород. Известна своим насыщенным, пикантным вкусом, эта ветчина проходит тщательный процесс выдержки, который улучшает ее вкус, сохраняя при этом естественную текстуру. Происходящая из регионов, таких как Парма и Сан-Даниеле, она является неотъемлемым элементом итальянской кухни, отлично подходит для закусочных тарелок или как пикантное дополнение к блюдам из пасты. Наполненная белком и полезными питательными веществами, итальянская сырая ветчина может быть употреблена в пищу ответственно как часть сбалансированного рациона, но умеренность имеет значение из-за ее высокого содержания соли. Наслаждайтесь этим изысканным вкусом Италии!