1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Итальянский салат с тертыми овощами
Итальянский салат "Chopped Salad" - яркое и освежающее блюдо, которое демонстрирует суть итальянской кухни. Изобилующий свежестью, он включает хрустящий листовой салат Романо, сочные черри-помидоры, хрустящие огурцы и смесь красочных болгарских перцев. Для придания глубины вкусу в нем содержатся ароматные оливки, острые пепперончи, а также сыр салями или моццарелла. Заправленный остро-кислым винегретом, этот салат - вкусный способ насладиться сбалансированным приемом пищи. Наполненный витаминами, клетчаткой и полезными жирами, он идеально подходит в качестве легкого, но насыщенного блюда, что делает его идеальным выбором для любого случая.
