Итальянская чаша

Итальянская чаша

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
304.1
калории
13.5
белки
33.8
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
304.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 2.0 g 10%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 6.8 mg 2%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 33.8 g 12%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.4 g
белки 13.5 g 27%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 101.4 mg 7%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 473.0 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.3%
19.3%
32.5%
Жиры: 90 cal (32.5%)
Белки: 54 cal (19.3%)
Углеводы: 135 cal (48.3%)

About Итальянская чаша

Итальянская чаша - это яркое, насыщенное блюдо, собирающее в себе лучшее из итальянской кухни в одном удовлетворительном балансе. Включая аль денте пасту, нежные грильованные овощи и выбор сочных видов белков, таких как курица или креветки, это пир для чувств. Посыпанная каплей богатого оливкового масла и ароматными травами, эта чаша лучит средиземноморской изобилием. Хотя она богата сырными топпингами, можно насладиться более здоровым вариантом, выбрав цельнозерновую пасту и свежие зеленые. Итальянская чаша - это не просто еда; это праздник вкусов, который питает как тело, так и душу!