Blog Research API Download App
Итальянские лапши

Итальянские лапши

Dinner

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
311.9
калории
11.9
белки
59.5
углеводы
2.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
311.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.6 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 14.3 mg 0%
Общие Углеводы 59.5 g 21%
Пищевые Волокна 2.9 g 10%
Сахара 1.4 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 3.1 mg 17%
Калий 104.8 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

77.0%
15.4%
7.6%
Жиры: 23 cal (7.6%)
Белки: 47 cal (15.4%)
Углеводы: 238 cal (77.0%)

About Итальянские лапши

Итальянская лапша - восхитительный основной продукт итальянской кухни, созданный из простых ингредиентов, таких как мука твердой пшеницы дурум и свежая вода. Эти универсальные лапши бывают различных форм — спагетти, феттучини и пенне — каждая идеально подходит для впитывания богатых соусов. Хотя в традиционных рецептах часто используют кремообразный альфредо или сытный рагу, вы также можете наслаждаться ими с более легкими вариантами, такими как оливковое масло и свежие овощи. Наполненная углеводами для энергии, эта лапша обеспечивает топливо для активного образа жизни, однако ключевым моментом является умеренность. Откройте подлинный вкус Италии с каждым кусочком итальянской лапши!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.