Израильский салат

Израильский салат

Salad

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
126.2
калории
3.2
белки
15.8
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
126.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 236.6 mg 10%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

47.6%
9.6%
42.7%
Жиры: 56 cal (42.7%)
Белки: 12 cal (9.6%)
Углеводы: 63 cal (47.6%)

About Израильский салат

Салат израильского Салата представляет собой яркое и освежающее блюдо, которое происходит из кулинарных традиций Израиля. Этот красочный салат включает в себя мелко нарезанный огурцы, сочные помидоры, хрустящий перец и терпкие красные лук, всё это перемешивается с свежей зеленью и поливается оливковым маслом и лимонным соком. Известен своими яркими вкусами и хрустящей текстурой, израильский салат не только вкусный, но и богат питательными веществами. Благодаря витаминам свежих овощей он беден калориями и является идеальным гарниром или легким блюдом. Наслаждайтесь этим полезным и насыщенным салатом, который приносит на ваш стол вкусы Средиземноморья!