1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 56.0 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 9.6 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.0 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с израильским кускусом
Салат из израильского кускуса - яркое, сытное блюдо, сочетающее воздушные жемчужины израильского кускуса с ассорти свежих овощей, таких как огурцы, вишневые помидоры и болгарский перец. Походящий из Средиземноморья, этот салат лопается от вкуса, усиленного освежающим соусом из лимонного сока и оливкового масла, часто подчеркнутого травами, такими как петрушка или мята. Наполненный клетчаткой и витаминами, это здоровый выбор, который добавляет приятный хруст и здоровый изюминку к вашему приему пищи. Идеально подходит в качестве легкого обеда или гарнира, салат из израильского кускуса одновременно питателен и насыщен.
