1 serving (157 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
303.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.5 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 63.6 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 3.0 g | 10% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 9.1 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.2 mg | 1% | |
| Железо | 2.3 mg | 12% | |
| Калий | 75.8 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About израильский кускус
Израильский кускус - это восхитительное похожее на пасту блюдо, происходящее из Израиля. Изготовленный из муки пшеницы и воды, эти маленькие круглые жемчужины обычно обжариваются, что придает им ореховый вкус и жевательную текстуру. Израильский кускус, богатый углеводами и белками, универсален и может быть наслаждаться как теплым, так и холодным в салатах, как гарнир или даже в качестве основного блюда. Богатый витаминами группы B и клетчаткой, это питательный выбор, который утоляет желания, обеспечивая важные питательные вещества. Идеальный для здорового, сытного приема пищи, израильский кускус поднимает любой кулинарный опыт.
