1 serving (5 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 190.5 g | 69% | |
| Пищевые Волокна | 166.7 g | 595% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 952.4 mg | 73% | |
| Железо | 23.8 mg | 132% | |
| Калий | 2047.6 mg | 43% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Испагол
Испаголь - это натуральное пищевое волокно, получаемое из семян растения Plantago ovata, произрастающего в Индии и Иране. Насыщенные необходимыми питательными веществами, эти крошечные семена известны своей впечатляющей способностью улучшать пищеварение и помогать в контроле веса. Богатое растворимым волокном, Испаголь может помочь регулировать уровень холестерина, поддерживать здоровье сердца и продлевать ощущение сытости. Традиционно используемое в индийской кухне, оно часто добавляется в напитки и десерты, делая его не только полезным, но и универсальным дополнением к вашему рациону. Откройте для себя пользу Испаголя и начните свое улучшение благополучия уже сегодня!
