1 serving (5 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 190.5 g | 69% | |
| Пищевые Волокна | 166.7 g | 595% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 952.4 mg | 73% | |
| Железо | 23.8 mg | 132% | |
| Калий | 2047.6 mg | 43% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Испагол
Испаголь - это натуральное пищевое волокно, получаемое из семян растения Plantago ovata, произрастающего в Индии и Иране. Насыщенные необходимыми питательными веществами, эти крошечные семена известны своей впечатляющей способностью улучшать пищеварение и помогать в контроле веса. Богатое растворимым волокном, Испаголь может помочь регулировать уровень холестерина, поддерживать здоровье сердца и продлевать ощущение сытости. Традиционно используемое в индийской кухне, оно часто добавляется в напитки и десерты, делая его не только полезным, но и универсальным дополнением к вашему рациону. Откройте для себя пользу Испаголя и начните свое улучшение благополучия уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
