Blog Research API Download App
Натуральный йогурт

Натуральный йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (125 grams) contains 75 calories, 4.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
142.6
калории
8.6
белки
10.5
углеводы
6.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.6g)
Калории
142.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.7 g 8%
Насыщенные Жиры 4.4 g 22%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.5 mg 9%
Натрий 95.1 mg 4%
Общие Углеводы 10.5 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 10.5 g
белки 8.6 g 17%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 285.2 mg 21%
Железо 0 mg 0%
Калий 380.2 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

30.7%
25.2%
44.1%
Жиры: 60 cal (44.1%)
Белки: 34 cal (25.2%)
Углеводы: 42 cal (30.7%)

About Натуральный йогурт

Натуральный йогурт Continente - это кремовый, вкусный йогурт, сделанный из высококачественных натуральных ингредиентов. Без добавленного сахара или искусственных ароматизаторов, он идеально подходит для повседневного рациона. Его насыщенный, кисловатый вкус идет из традиционных рецептов, отражая подлинные вкусы средиземноморской кухни. Наполненный пробиотиками, натуральный йогурт прекрасно влияет на пищеварительное здоровье и способствует сбалансированному образу жизни. Наслаждайтесь им самостоятельно или добавляйте свежие фрукты и орехи для питательной закуски. Поднимите свой путь к благополучию с натуральным йогуртом Continente, где вкус встречается с здоровьем!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.