1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.4 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 16.0 mg | 5% | |
| Натрий | 80.0 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 12.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 9.6 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.0 mg | 13% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Греческий йогурт
Греческий йогурт - это кремовый и вкусный вид йогурта, происходящий из Греции, о котором известно благодаря его насыщенной текстуре и кисловатому вкусу. Изготовленный из процеженного коровьего молока, он содержит много белка, пробиотиков и важных питательных веществ, что делает его полезным выбором для любого приема пищи. В отличие от обычного йогурта, у греческого йогурта меньше содержание сахара и он является отличным источником кальция. Будь то употребленный сам по себе, политый медом или смешанный в коктейли, этот универсальный йогурт не только удовлетворяет желания, но и поддерживает здоровье кишечника и помогает чувствовать себя дольше сытым. Насладитесь греческим йогуртом для питательного подъема в течение всего вашего дня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
