1 serving (40 grams) contains 27 calories, 0.9 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
163.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.1 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.1 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 108 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.6 g | 16% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 5.4 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 165.6 mg | 12% | |
| Железо | 11.2 mg | 62% | |
| Калий | 165.6 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About моментальные овсянка
Мгновенные овсянка - быстрый и удобный завтрак на основе цельного овсяного зерна, которое было предварительно приготовлено и высушено для вашего удобства. Происходящие из традиционных рецептов овсяной каши, они передают питательность цельных злаков, обладая вкусной кремовой текстурой всего за несколько минут. Наполненные жизненно важными питательными веществами, мгновенные овсянка богаты клетчаткой, которая способствует здоровью пищеварительной системы и помогает поддерживать ощущение сытости на дольше. Они также являются хорошим источником витаминов и минералов, включая железо и витамины группы В. Идеальны для тех суетливых утром, просто добавьте горячую воду или молоко, и наслаждайтесь питательным и насыщенным блюдом!
