Blog Research API Download App
Инсалатина

Инсалатина

Snack

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
47.3
калории
2.4
белки
9.5
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
47.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.3 mg 2%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 4.7 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.6 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

72.9%
18.4%
8.6%
Жиры: 4 cal (8.6%)
Белки: 9 cal (18.4%)
Углеводы: 38 cal (72.9%)

About Инсалатина

Инсалатина - яркий салат в итальянском стиле, который включает в себя восхитительное сочетание свежих зеленых листьев, спелых вишенок, хрустящих огурцов и свежих трав, всё это заправляется пикантным лимонным соусом. Изначально из сердца средиземноморской кухни, Инсалатина захватывает суть свежих, полезных ингредиентов. Наполненный витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, этот салат - не только праздник для глаз, но и способствует здоровому образу жизни. Наслаждайтесь им в качестве легкого обеда или освежающего гарнира, и наслаждайтесь дарами природы с каждым вкусным кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.