Римский салат

Римский салат

Snack

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (85 grams) contains 14 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
40.1
калории
2.8
белки
7.8
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
40.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 18.9 mg 0%
Общие Углеводы 7.8 g 2%
Пищевые Волокна 5.0 g 17%
Сахара 2.8 g
белки 2.8 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 77.9 mg 5%
Железо 2.3 mg 12%
Калий 583.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

64.1%
23.0%
12.9%
Жиры: 6 cal (12.9%)
Белки: 11 cal (23.0%)
Углеводы: 31 cal (64.1%)

About Римский салат

Инсалата Романа - это яркий итальянский салат, который отмечает свежие, хрустящие ингредиенты. Наполненный хрустящим салатом романо, спелыми помидорами и хрустящими огурцами, его заправляют пикантным винегретом из оливкового масла и красного винного уксуса. Щепотка пармезана добавляет соленого вкуса, в то время как оливки дарят намек на солоноватость. Укорененный в римской кулинарии, этот салат предлагает отличный источник витаминов и клетчатки, делая его здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь освежающими вкусами и питательными свойствами Инсалата Романа, настоящего вкуса Италии!