1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 16.7 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 6.0 g | 21% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 3.6 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из разных овощей
Салат Insalata Mista - это яркий итальянский классический салат, демонстрирующий красочное сочетание свежих, хрустящих овощей. Это восхитительное блюдо обычно включает смесь зелени, спелые помидоры, хрустящие огурцы и сладкие болгарские перцы, все это заправлено легким винегретом. Возникнув в деревенских кухнях Италии, Insalata Mista празднует сезонные овощи и простоту. Наполненный витаминами и клетчаткой, это невероятно полезный выбор, предлагающий освежающий взрыв вкусов, сохраняя при этом калории под контролем. Идеально подходит как гарнир или полноценное блюдо, салат Insalata Mista приглашает вас насладиться эссенцией средиземноморской кухни!
