Салат риса

Салат риса

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
7.1
белки
47.1
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

69.8%
10.5%
19.7%
Жиры: 53 cal (19.7%)
Белки: 28 cal (10.5%)
Углеводы: 188 cal (69.8%)

About Салат риса

Инсалата ди Ризо - это яркий итальянский рисовый салат, идеальный для теплых дней. Это красочное блюдо обычно состоит из отварного риса, смешанного с ассорти свежих овощей, таких как болгарский перец, горошек и вишневые помидоры, а также оливок и капельки оливкового масла. Вы также можете найти восхитительные добавки, такие как тунец или моцарелла, предлагающие прекрасное сочетание вкусов. Происходящая из Италии, Инсалата ди Ризо одновременно освежающая и питательная, насыщенная клетчаткой и витаминами. Это удовлетворительное и универсальное блюдо, идеально подходящее для пикников или в качестве гарнира, делая его летним фаворитом, привлекательным и вкусным.