1 serving (100 grams) contains 87 calories, 3.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 18.3 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
59.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.2 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 155.7 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 12.4 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.8 g | 6% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 8.8 mg | 0% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 103.4 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Инжерa
Инджера - это традиционный этиопский плоский хлеб, изготовленный из муки теффа, богатого белком, клетчаткой и необходимыми питательными веществами. Его уникальный процесс закваски дает ему пористую текстуру и кисловатый вкус, что делает его идеальным дополнением к различным рагу и салатам. Этот универсальный хлеб служит не только основой для этиопской кухни, но и съедобным прибором, позволяя вам легко наслаждаться изысканными блюдами. Наполненный витаминами и минералами, Инджера - это полезный выбор, способствующий здоровью кишечника и обеспечивающий длительную энергию. Погрузитесь в самое сердце Эфиопии с этим питательным основным продуктом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Инжерa DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
