Blog Research API Download App
Индонезийский морковный салат

Индонезийский морковный салат

Salad

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
3.2
белки
23.7
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 12.6 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

49.1%
6.6%
44.3%
Жиры: 85 cal (44.3%)
Белки: 12 cal (6.6%)
Углеводы: 94 cal (49.1%)

About Индонезийский морковный салат

Индонезийский салат из моркови - это яркое и освежающее блюдо, демонстрирующее яркие вкусы индонезийской кухни. Сделанный с хрустящей тертой морковью, кислым лимонным соком и намеком на острый перчик, это радостное сочетание сладкого, кислого и острого. Часто дополняется свежими травами, такими как кинза, и щепоткой арахиса для добавления текстуры, этот салат не только вкусный, но и полезный. Богатый витаминами А и C, он способствует здоровой коже и укрепляет иммунную систему. Индонезийский салат из моркови идеален как гарнир или легкое блюдо, принося на ваш стол вкус Индонезии, сохраняя при этом здоровье и удовлетворение.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.