Blog Research API Download App
жареный индийский пападам

жареный индийский пападам

Appetizer

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (10 grams) contains 37 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
925
калории
50
белки
150
углеводы
12.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
925
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.5 g 16%
Насыщенные Жиры 2.5 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 3750 mg 163%
Общие Углеводы 150 g 54%
Пищевые Волокна 25 g 89%
Сахара 0 g
белки 50 g 100%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 250 mg 19%
Железо 12.5 mg 69%
Калий 1250 mg 26%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

65.8%
21.9%
12.3%
Жиры: 112 cal (12.3%)
Белки: 200 cal (21.9%)
Углеводы: 600 cal (65.8%)

About жареный индийский пападам

Индийский жареный пападум - восхитительное хрустящее блюдо, часто встречающееся в индийской кухне. Изготовленные из муки из чечевицы, рисовой муки или муки нута, эти тонкие диски приправлены специями, такими как черный перец, кумин и чили, придавая идеальный хруст при каждом укусе. Традиционно подаются рядом с карри или чатни, они отличным образом дополняют любой обед. Поджаривание вместо жарки делает их более легкими и полезными, превращая в перекус, богатый белком и клетчаткой, не вызывающий чувства вины. Наслаждайтесь подлинным вкусом Индии с каждым хрустящим кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.