Blog Research API Download App
Индийский соус с мятой

Индийский соус с мятой

Sauce

Рейтинг Продукта: 59/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
393.7
калории
7.9
белки
23.6
углеводы
31.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
393.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.5 g 40%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1181.1 mg 51%
Общие Углеводы 23.6 g 8%
Пищевые Волокна 3.9 g 13%
Сахара 7.9 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.5 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 393.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

23.1%
7.7%
69.2%
Жиры: 283 cal (69.2%)
Белки: 31 cal (7.7%)
Углеводы: 94 cal (23.1%)

About Индийский соус с мятой

Индийский мятный соус - это яркий и освежающий соус, приготовленный из свежих листьев мяты, кислого йогурта и намека специй. Поначалу из обильных кулинарных традиций Индии, этот живой соус идеально сочетается с жареным мясом, самосами и острыми карри. Богат антиоксидантами и преимуществами для пищеварения от мяты, также добавляет охлаждающий эффект для балансировки острых блюд. Низкокалорийный и богатый вкусом, индийский мятный соус не только улучшает ваши блюда, но и способствует здоровому образу жизни. Откройте для себя вкус Индии в каждом вкусном погружении!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.