Индийский чечевичный суп с укропом

Индийский чечевичный суп с укропом

Lunch

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
211.8
калории
9.4
белки
29.4
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
211.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 3.5 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 411.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.5%
18.1%
25.5%
Жиры: 53 cal (25.5%)
Белки: 37 cal (18.1%)
Углеводы: 117 cal (56.5%)

About Индийский чечевичный суп с укропом

Индийская чечевичная даля с укропом - это яркое и питательное блюдо, которое демонстрирует богатые вкусы индийской кухни. Приготовленная с богатыми белком линзами, тушеных до совершенства, эта даля пропитана ароматным укропом, добавляющим свежие, травянистые ноты. Помимо вегетарианских диет, она является отличным источником клетчатки, витаминов и минералов, способствуя общему здоровью. Часто прянуюется теплыми специями, такими как куркума и тмин, индийская чечевичная даля не только уютно на сытит, но и способствует пищеварению. Подаваемая с парным рисом или теплым наном, это блюдо - это полноценный, вкусный способ познакомиться с сердцем индийских вкусов.