1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 14.2 mg | 4% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 7.5 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Индийское карри - это яркое и ароматное блюдо, демонстрирующее богатое многообразие индийской кухни. Обычно готовится на основе помидоров, лука и различных специй, таких как кумин, куркума и кориандр, предлагает симфонию вкусов, танцующих на языке. Часто обогащается мясом, бобами или овощами, индийское карри не только позволяет насладиться, но и богато антиоксидантами и питательными веществами. Многие версии используют кокосовое молоко или йогурт, добавляя кремовость и сбалансированность остроты. Хотя калорийность может быть высокой в зависимости от приготовления, выбор более легких вариантов и включение свежих ингредиентов делает его выбором, благоприятным для сердца. Почувствуйте тепло индийского карри и наслаждайтесь вечной кулинарной традицией!