1 serving (100 grams) contains 330 calories, 26.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
785.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 59.5 g | 76% | |
| Насыщенные Жиры | 14.3 g | 71% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 166.7 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.9 g | 123% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Илиш фиш
Рыба Илиш - ценное лакомство из рек Южной Азии, особенно популярное в бенгальской кухне. Известна своей характерной серебристой кожей и богатым маслянистым вкусом, Илиш насыщен высококачественными белками, Омега-3 жирными кислотами и важными витаминами, способствующими здоровью сердца и функциям мозга. Традиционно готовится с горчичным маслом и специями, предлагая завораживающее восприятие для вкусовых рецепторов. Однако, несмотря на пользу, важным является умеренное употребление из-за высокого содержания жиров. Насладитесь этим культурным сокровищем и наслаждайтесь вкусом наследия с каждым кусочком!
