Blog Research API Download App
Икура суши

Икура суши

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
331.8
калории
19.0
белки
47.4
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
331.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.8 mg 31%
Натрий 947.9 mg 41%
Общие Углеводы 47.4 g 17%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.4 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 142.2 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

54.0%
21.6%
24.4%
Жиры: 85 cal (24.4%)
Белки: 76 cal (21.6%)
Углеводы: 189 cal (54.0%)

About Икура суши

Роллы с икрой - это восхитительный кулинарный опыт, представляющий изысканную икру лосося, известную своим ярким оранжевым оттенком и всплеском умами-вкуса. Происходящее из японской кухни, это блюдо символизирует свежесть и традицию, предлагая идеальное сочетание вкуса и текстуры. Богатая ненасыщенными жирными кислотами омега-3, икра приносит пользу для здоровья сердца, оставаясь при этом богатой белком. Подаваемая поверх уксусного риса, каждый кусочек не только является удовольствием для вкусовых рецепторов, но и питательным выбором. Насладитесь изысканным вкусом роллов с икрой, где здоровье встречается с изысканным вкусом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.