икра

икра

Appetizer

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
23.7
белки
11.8
углеводы
35.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.5 g 45%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 236.6 mg 78%
Натрий 1182.9 mg 51%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.7 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 118.3 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

10.2%
20.5%
69.2%
Жиры: 319 cal (69.2%)
Белки: 94 cal (20.5%)
Углеводы: 47 cal (10.2%)

About икра

Икра - это богатое и ароматное рагу, происходящее из восточноевропейской кухни, в основном из жареного баклажана, помидоров и различных специй. Это восхитительное блюдо обладает дымным вкусом и может быть наслаждаться на гриль-хлебе или как соус. Наполненная витаминами и антиоксидантами, Икра - это здоровый выбор, бедный калориями и богатый клетчаткой. Благодаря своему уникальному сочетанию ингредиентов Икра не только радует вашими вкусовыми рецепторами, но и является питательным дополнением к любому блюду. Откройте для себя яркие вкусы Икры сегодня!