икан самбал

икан самбал

Dinner

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
31.5
белки
15.8
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

15.7%
31.3%
53.0%
Жиры: 213 cal (53.0%)
Белки: 126 cal (31.3%)
Углеводы: 63 cal (15.7%)

About икан самбал

Икан Самбал - это яркое блюдо из Индонезии, демонстрирующее нежную, маринованную рыбу, приготовленную на гриле до совершенства и приправленную острым соусом самбал. Этот ароматный микс свежего перца чили, чеснока и кислого лайма придает каждому укусу невероятный вкус. Богатый белком, Икан Самбал не только вкусен, но и является более здоровой альтернативой тяжелым мясным блюдам. Несмотря на приятное ощущение острой гаммы вкусов, оно богато Омега-3 жирными кислотами, делая его выбором в пользу здоровья сердца. Погрузитесь в это кулинарное удовольствие и ощутите смелые вкусы индонезийской кухни!