Икан билис

Икан билис

Snack

Рейтинг Продукта: 56/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
500
калории
85
белки
0
углеводы
15
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
500
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15 g 19%
Насыщенные Жиры 5 g 25%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 250 mg 83%
Натрий 2500 mg 108%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 85 g 170%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 500 mg 38%
Железо 10 mg 55%
Калий 1500 mg 31%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
71.6%
28.4%
Жиры: 135 cal (28.4%)
Белки: 340 cal (71.6%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Икан билис

Икан Билис - популярная закуска и ингредиент в кухне Юго-Восточной Азии, известная своими маленькими сушеными анчоусами. Насыщенная белком и Омега-3 жирными кислотами, икан билис предлагает здоровое дополнение к вашей диете, поддерживая здоровье сердца и функцию мозга. Часто используется в малайзийских и индонезийских блюдах, часто обжаривается с пряностями, добавляется в салаты или употребляется в качестве хрустящего топпинга. Несмотря на то, что вкусно и питательно, ключевое значение имеет умеренность, поскольку содержит высокое содержание натрия. Наслаждайтесь икан билис для вкусного представления региона!