1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 8.0 mg | 2% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 8.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 40.0 mcg | 200% | |
| Кальций | 120 mg | 9% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет из белков яиц с песто, овощами, грибами и помидорами
Омлет на белых яичных белках с овощами, зелёным песто, грибами и помидорами от Ihop - это лёгкое и ароматное блюдо, которое отмечает свежие ингредиенты. Наполненный воздушными яичными белками, этот омлет наполнен обжаренными грибами и сочными помидорами, все это завернуто в яркое базиликовое песто для взрыва травянистого вкуса. Вдохновлённый средиземноморской кухней, это не только восхитительный выбор, но и более здоровая альтернатива, предлагающая низкокалорийный вариант, богатый белком и питательными веществами. Идеально подходит для питательного завтрака или бранча, этот омлет обязательно удовлетворит ваш вкус, сохраняя ваше блюдо полезным. Насладитесь вкусным началом вашего дня с Ihop!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
