1 serving (200 grams) contains 330 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 31.8 g | 63% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет из яиц, овощей и белков яиц
Омлет Ihop Egg Veggie Egg White - это вкусное и полезное блюдо, наполненное яркими вкусами. Изготовленный из воздушных белков яиц, этот омлет содержит красочное сочетание свежих овощей, таких как шпинат, грибы и помидоры, подчеркивающее его средиземноморские корни. Каждый кусочек легкий, но насыщенный, что делает его идеальным выбором для заботливых о здоровье посетителей, стремящихся к беспечному приему пищи. С низким содержанием калорий и высоким содержанием белка он насыщен витаминами, при этом не содержит избыточного жира. Наслаждайтесь им с кусочком полнозернового тоста для сбалансированного начала дня!
