Игадо

Игадо

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
14.2
белки
9.4
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.3 mg 31%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 9.4 g 3%
Пищевые Волокна 0.9 g 3%
Сахара 1.9 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 18.9 mg 1%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

14.2%
21.5%
64.3%
Жиры: 170 cal (64.3%)
Белки: 56 cal (21.5%)
Углеводы: 37 cal (14.2%)

About Игадо

Игадо - традиционное филиппинское блюдо, в основе которого нежная свинина и печень, тушатся в ароматном соусе из соевого соуса, уксуса и специй. Происходящий из региона Илокос, этот насыщенный рагу часто дополняется болгарским перцем и зеленым горошком. Благодаря белку из постной свинины и питательной печени, Игадо предлагает теплый баланс вкуса и текстуры. Несмотря на насыщенный вкус, лучше наслаждаться им с умеренностью из-за содержания натрия. Погрузитесь в мир Игадо и насладитесь вкусом филиппинского наследия!