Blog Research API Download App
Идли вада самбар тарелка

Идли вада самбар тарелка

Breakfast

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
270.3
калории
8.1
белки
40.5
углеводы
6.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
270.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.8 g 8%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 40.5 g 14%
Пищевые Волокна 5.4 g 19%
Сахара 3.4 g
белки 8.1 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.8 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 202.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

63.4%
12.7%
23.9%
Жиры: 61 cal (23.9%)
Белки: 32 cal (12.7%)
Углеводы: 162 cal (63.4%)

About Идли вада самбар тарелка

Bудний Вада Самбар Чаша - это восхитительное сочетание южноиндийских вкусов, объединяющее мягкие паровые рисовые кексы, известные как идли, хрустящие лепешки из чечевицы, называемые вада, и богатое, пряное линзовое рагу, известное как самбар. Это символическое блюдо происходит из яркой кухни Южной Индии, которая славится своим балансом вкуса и питательных веществ. Идли беден калориями и не содержит глютена, насыщен протеинами и клетчаткой, в то время как вада предлагает хрустящий контраст, часто готовимый с урад-далем. Сердечное рагу самбар набито овощами и специями, усиливающими его полезные свойства. Вместе они создают полноценное блюдо, которое одновременно утешает и бодрит. Наслаждайтесь идеальным сочетанием вкусов в каждом укусе!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.