1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Идли самбар
Идли Самбар - это классическое блюдо южно-индийской кухни, которое объединяет облако воздушных паровых рисовых кексов, известных как идли, с восхитительно пряным чечевичным супом по имени самбар. Происходящее из южных регионов Индии, это блюдо является неотъемлемой частью индийской кухни, полюбившейся из-за своих насыщенных вкусов и утешительной текстуры. Идли делаются из бродячего риса и урад-дала, что делает их легкими и питательными, в то время как самбар наполнен белком, овощами и ароматным букетом специй, стимулирующих ваш метаболизм. Низкокалорийный и богатый клетчаткой, Идли Самбар не только удовлетворяет, но и является здоровым выбором на любое время суток!
