1 serving (50 grams) contains 58 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.9 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 57.1 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 1.0 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.1 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 142.9 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Идлисы
Идли - это мягкие, пушистые рисовые кексы, родом из кухни Южной Индии. Изготовленные из ферментированного риса и урад-дала, их тушат до идеального состояния, что придает им легкую и воздушную текстуру. Богатые углеводами и белком, идли - это здоровый завтрак, бедный калориями и легкоусваиваемый. Традиционно подаются с кислым самбаром и кокосовым чатни, они предлагают изысканное сочетание вкусов. Наполненные витаминами и минералами, идли - это не только кулинарное удовольствие, но и полезный выбор для вашей диеты. Наслаждайтесь этим питательным угощением, которое покорило сердца по всему миру!
