1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.8 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 471.7 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 33.0 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 6.6 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Идли самбар
Идли-самбар - это любимое блюдо южной Индии, включающее мягкие паровые рисовые кексы, известные как идли, в сочетании с вкусным чечевичным карри, называемым самбар. По происхождению из южных регионов Индии, это символичное блюдо радует своим легким и пушистым вкусом, а с самбаром пропитан разнообразный специями, овощами и кислым тамариндом. Наполненный белком из чечевицы и питательными веществами из овощей, идли-самбар - это здоровый выбор, бедный жирами, идеальный для завтрака или в любое время дня. Наслаждайтесь этим полезным блюдом, которое идеально сочетает в себе вкус и питательность!
