1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 63.5 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.9 mg | 1% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 79.4 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Идияпам
Идиапам - это традиционное блюдо Южной Индии, приготовленное из паровой рисовой муки. Часто называемые "водяными хопперами", эти нежные лапши обычно подаются с кокосовым молоком, ароматными карри или сладкими топпингами. Идиапам происходит из Кералы и Тамилнада, представляет собой питательный вариант, богатый углеводами и не содержащий глютена, что делает его здоровым выбором для многих. Он легок для желудка, но насыщает, идеально подходит для завтрака или легкого приема пищи. Наслаждайтесь уникальной текстурой и восхитительной универсальностью этого ценного кулинарного сокровища!
