1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 41.6 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32 mg | 2% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 992 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофель из Айдахо
Картофель из Айдахо - гордость Штата Гем, известен своим богатым маслянистым вкусом и кремовой текстурой. Выращенные в питательной вулканической почве, эти крахмалистые удовольствия полны необходимых витаминов, минералов и клетчатки. Идеально подходят для различных кухонь, от классического пюре до хрустящих картофельных палочек или сытных супов, они делают каждый прием пищи особенным. С низким содержанием калорий и отсутствием жира картофель из Айдахо - здоровый выбор, если готовить их правильно. Обратитесь к благодати картофеля из Айдахо и поднимите уровень ваших блюд с ноткой Северо-Запада!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
