Исландский йогурт

Исландский йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
157.7
калории
26.8
белки
9.5
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
157.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 7.9 mg 2%
Натрий 94.6 mg 4%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 6.3 g
белки 26.8 g 53%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

24.9%
70.3%
4.7%
Жиры: 7 cal (4.7%)
Белки: 107 cal (70.3%)
Углеводы: 38 cal (24.9%)

About Исландский йогурт

Исландский йогурт, или скайр, - это кремовый, густой йогурт, сделанный из высокобелкового обезжиренного молока. Происходящий из Исландии, этот традиционный молочный десерт богат пробиотиками, способствуя здоровью кишечника. Наполненный важными питательными веществами, он беден жирами, но обладает насыщенным вкусом, предлагая полезную закуску или десерт. С естественным терпким вкусом и бархатистой текстурой, исландский йогурт отлично подходит для украшения свежими фруктами или гранолой. Насладитесь подлинным вкусом Исландии, питая свое тело!