1 serving (85 grams) contains 12 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
11.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 2.5 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 1.0 g | 3% | |
| Сахара | 1.7 g | ||
| белки | 0.8 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.3 mg | 1% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 119.8 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат айсберг
Салат "Ледниковый" - это освежающее сочетание хрустящего ледникового салата, часто с сочными помидорами, хрустящими огурцами и иногда с редькой или луком для пикантной нотки вкуса. Этот салат, восходящий к классической американской кухне, пользуется популярностью как выбор для бургеров и барбекю. Низкий калорийностью и высоким содержанием воды делают его отличным вариантом для увлажнения, а также источником витаминов A и K. Тем не менее, важно отметить, что его питательный профиль может быть ниже по сравнению с более темными листовыми зелеными. Наслаждайтесь этим легким и хрустящим салатом в качестве отличного гарнира или основы для ваших любимых начинок!
