1 serving (72 grams) contains 10 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
6.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 1.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.6 g | 2% | |
| Сахара | 1.0 g | ||
| белки | 0.4 g | 0% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 8.6 mg | 0% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 67.7 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ледяная гора салат
Ледниковый салат — это хрустящая и освежающая листовая зелень, известная своими плотно упакованными бледно-зелеными кочанами. Поначалу появившийся на Средиземноморье, он стал неотъемлемым компонентом салатов, бутербродов и рулетов по всему миру. Насыщенный водой и низкокалорийный, ледниковый салат предлагает приятный хруст с минимальным питательным содержанием, обеспечивая небольшие доли витаминов A и K. Хотя ему может недоставать плотности питательных веществ темных зеленых, его освежающий вкус делает его излюбленным в легких блюдах. Наслаждайтесь хрустящим ледниковым салатом как прохладным дополнением к вашим блюдам!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
