1 serving (50 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 47.3 g | 60% | |
| Насыщенные Жиры | 18.9 g | 94% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 142.0 mg | 47% | |
| Натрий | 4022.0 mg | 174% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0.5 g | ||
| белки | 71.0 g | 142% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 7.1 mg | 39% | |
| Калий | 946.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Иберийская ветчина
Иберийская ветчина - роскошное лакомство из Пиренейского полуострова, в первую очередь производимое в Испании и Португалии. Изготовленные из ценных иберийских свиней, эти ветчины славятся своим насыщенным ореховым вкусом и тающей во рту текстурой. Свиньи выращиваются на желудях, которые обогащают мясо уникальной глубиной и усиливают его маслянистый, пряный вкус. Хотя иберийская ветчина богата мононенасыщенными жирами, способствующими здоровью сердца, также важно употреблять ее с умеренностью из-за содержания натрия. Популярная в средиземноморской кухне, эта изысканная ветчина идеально подходит для планок с колбасами, тапасов или просто для наслаждения в одиночестве. Наслаждайтесь изысканным вкусом иберийской ветчины, настоящего кулинарного сокровища.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
