Ломтик хлеба с хумусом

Ломтик хлеба с хумусом

Snack

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (70 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
540.5
калории
20.3
белки
84.5
углеводы
16.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
540.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.9 g 21%
Насыщенные Жиры 1.7 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1013.5 mg 44%
Общие Углеводы 84.5 g 30%
Пищевые Волокна 10.1 g 36%
Сахара 6.8 g
белки 20.3 g 40%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 135.1 mg 10%
Железо 5.1 mg 28%
Калий 337.8 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

59.2%
14.2%
26.6%
Жиры: 152 cal (26.6%)
Белки: 81 cal (14.2%)
Углеводы: 338 cal (59.2%)

About Ломтик хлеба с хумусом

Ломоть хлеба с хумусом - прекрасное сочетание, объединяющее тепло свежего хлеба и кремовую вкусность хумуса. Происходящее из блюд восточной кухни, это блюдо включает в себя полезные ингредиенты, такие как нут, тахини, оливковое масло и специи, все это смешивается в гладкое, ароматное распределение. Хлеб, чаще всего цельнозерновой или на закваске, добавляет удовлетворяющий хруст, обеспечивая клетчатку, которая помогает почувствовать себя сытым. Наполненный белком и полезными жирами, этот простой, но питательный перекус идеально подходит для любого времени суток. Будь то легкий обед или аппетитная закуска, ломоть хлеба с хумусом - вкусный способ улучшить ваше перекусывание!