1 стакан запеченных овощей

1 стакан запеченных овощей

Side Dish

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
100.0
калории
3
белки
15
углеводы
4.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
100.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.0 g 5%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 200 mg 8%
Общие Углеводы 15 g 5%
Пищевые Волокна 4.0 g 14%
Сахара 5 g
белки 3 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40.0 mg 3%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 400.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

55.6%
11.1%
33.3%
Жиры: 36 cal (33.3%)
Белки: 12 cal (11.1%)
Углеводы: 60 cal (55.6%)

About 1 стакан запеченных овощей

I Cup Жареные овощи - это яркая смесь свежих сезонных овощей, таких как цукини, болгарский перец и морковь, искусно запеченных, чтобы выделить их естественную сладость. Это блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, отмечая яркие вкусы и полезные ингредиенты. Наполненные витаминами, минералами и клетчаткой, эти жареные овощи не только вкусные, но и полезное дополнение к вашему питанию. Без добавленного сахара и минимального количества масла, I Cup Жареные овощи - это безвинный выбор, который поднимет любое блюдо, сохраняя при этом ваши цели по укреплению здоровья. Наслаждайтесь вкусом солнца в каждом кусочке!