1 serving (200 grams) contains 332 calories, 28.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
332 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.3 g | 46% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 88 mg | 29% | |
| Натрий | 76 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 28 g | 56% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 18 mg | 1% | |
| Железо | 2.6 mg | 14% | |
| Калий | 318 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About 1 стакан готового телячьего фарша
Один стакан приготовленной говяжьей фарша - универсальный продукт, богатый белком и необходимыми питательными веществами. Измельченный говядина служит основой для бесчисленных блюд в кулинарии различных стран, от аппетитных тако до сытного пирога «пастуха». Содержа 22 грамма белка на стакан, поддерживает здоровье мышц и обеспечивает длительную энергию. Богат железом и витаминами группы B, но ключевое значение имеет умеренность, так как он может быть высоким на насыщенные жиры. Наслаждайтесь легким и вкусным блюдом для добавления питательности к вашим приемам пищи!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
