Blog Research API Download App
Гуляш по-хунаньски

Гуляш по-хунаньски

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (217 grams) contains 228 calories, 15.4 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 15.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
227.8
калории
15.4
белки
15.8
углеводы
11.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (217g)
Калории
 227.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.5 g 14%
Насыщенные Жиры 2.1 g 10%
Полиненасыщенные Жиры 4.6 g
Холестерин 30.4 mg 10%
Натрий 887.5 mg 38%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.3 g 11%
Сахара 5.2 g
белки 15.4 g 30%
Витамин D 8.7 mcg 43%
Кальций 47.7 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 442.7 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Гуляш по-хунаньски Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    27.7%
    27.0%
    45.3%
    Жиры: 103 cal (45.3%)
    Белки: 61 cal (27.0%)
    Углеводы: 63 cal (27.7%)

    About Гуляш по-хунаньски

    Говядина по-хунански - это яркое блюдо из острого китайского провинциального региона Хунань. Нежные ломтики говядины обжариваются до идеального состояния, смешиваются с красочными овощами, такими как сладкий перец и лук, и окунаются в смелый приправленный соус с чесноком, имбирем и красным перцем для той характерной остроты. Хотя это блюдо богато вкусом, оно также насыщено белком и клетчаткой из овощей, что делает его удовлетворительным выбором. Однако будьте внимательны к острой нотке и значительному содержанию натрия. Почувствуйте смелый дух хунанской кухни с каждым вкусным кусочком!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Гуляш по-хунаньски Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.