Хумус с жареными овощами

Хумус с жареными овощами

Appetizer

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
11.0
белки
31.5
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 6.3 g
белки 11.0 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

32.9%
11.5%
55.6%
Жиры: 213 cal (55.6%)
Белки: 44 cal (11.5%)
Углеводы: 126 cal (32.9%)

About Хумус с жареными овощами

Хумус с жареными овощами - это яркое и питательное блюдо, сочетающее восхитительный кремовый хумус с разнообразным ассортиментом вкусных жареных овощей. Происходящее из Ближнего Востока, это восхитительное блюдо включает в себя нутовую пасту, смешанную с тахини, чесноком и лимоном, обеспечивающую богатый источник растительного белка и клетчатки. Посыпанный красочными жареными овощами, такими как болгарский перец, цукини и баклажан, он предлагает взрыв вкуса и важных витаминов. Идеальный вариант для закуски или просто намазывания, это блюдо не только удовлетворяет, но и полезно для сердца, что делает его идеальным выбором для легкого приема пищи или перекуса. Наслаждайтесь цельными пользами Хумуса с Жареными Овощами!