1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 42.9 g | 55% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 1190.5 mg | 51% | |
| Общие Углеводы | 35.7 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 16.7 g | 33% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 190.5 mg | 14% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хумус с оливками и фетой
Хумус с оливками и фетой - это восхитительное средиземноморское закусочное блюдо, сочетающее кремовые нут, богатый тахини и яркий лимон, украшенное маслинами и рассыпчатым сыром фета. Это яркое блюдо происходит из самого сердца ближневосточной кухни и предлагает идеальное сочетание вкусов и текстур. Наполненный растительным белком и полезными жирами, он способствует здоровью сердца, при этом содержа мало насыщенных жиров. Оливки добавляют немного неотразимого вкуса, а фета - кремово-кислую нотку. Идеально подходит для намазывания на питу, овощи или для употребления прямо из миски, это вкусное и питательное закусочное блюдо, которым может наслаждаться каждый!
