1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
392.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.7 g | 29% | |
| Насыщенные Жиры | 3.3 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 283.5 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 33.8 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 14.2 g | 50% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 11.6 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.5 mg | 7% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 408.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About хумус с оливковым маслом
Хумус с оливковым маслом - это кремовый и насыщенный соус, приготовленный из измельченных нута, тахини, чеснока и свежего лимонного сока, обильно политый высококачественным оливковым маслом. Происходящее из Ближнего Востока, это любимое блюдо является неотъемлемой частью средиземноморской кухни. Наполненный растительным белком и клетчаткой, хумус поддерживает здоровье сердца и способствует пищеварению. Здоровые жиры из оливкового масла усиливают его вкус, предлагая антиповрежденные свойства. Идеально как намазка, соус или даже заправка для салата, хумус с оливковым маслом - это восхитительно полезный вариант, который приглашает насладиться каждым кусочком.
