1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Калории |
392.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.7 g | 29% | |
| Насыщенные Жиры | 3.3 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 283.5 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 33.8 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 14.2 g | 50% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 11.6 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.5 mg | 7% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 408.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Хумус с оливковым маслом - это кремовый и насыщенный соус, приготовленный из измельченных нута, тахини, чеснока и свежего лимонного сока, обильно политый высококачественным оливковым маслом. Происходящее из Ближнего Востока, это любимое блюдо является неотъемлемой частью средиземноморской кухни. Наполненный растительным белком и клетчаткой, хумус поддерживает здоровье сердца и способствует пищеварению. Здоровые жиры из оливкового масла усиливают его вкус, предлагая антиповрежденные свойства. Идеально как намазка, соус или даже заправка для салата, хумус с оливковым маслом - это восхитительно полезный вариант, который приглашает насладиться каждым кусочком.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.