Blog Research API Download App
хумус с оливковым маслом

хумус с оливковым маслом

Snack

Рейтинг Продукта: 88/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
392.1
калории
11.6
белки
33.8
углеводы
22.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
392.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22.7 g 29%
Насыщенные Жиры 3.3 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 283.5 mg 12%
Общие Углеводы 33.8 g 12%
Пищевые Волокна 14.2 g 50%
Сахара 0.7 g
белки 11.6 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.5 mg 7%
Железо 3.8 mg 21%
Калий 408.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

35.0%
12.0%
52.9%
Жиры: 204 cal (52.9%)
Белки: 46 cal (12.0%)
Углеводы: 135 cal (35.0%)

About хумус с оливковым маслом

Хумус с оливковым маслом - это кремовый и насыщенный соус, приготовленный из измельченных нута, тахини, чеснока и свежего лимонного сока, обильно политый высококачественным оливковым маслом. Происходящее из Ближнего Востока, это любимое блюдо является неотъемлемой частью средиземноморской кухни. Наполненный растительным белком и клетчаткой, хумус поддерживает здоровье сердца и способствует пищеварению. Здоровые жиры из оливкового масла усиливают его вкус, предлагая антиповрежденные свойства. Идеально как намазка, соус или даже заправка для салата, хумус с оливковым маслом - это восхитительно полезный вариант, который приглашает насладиться каждым кусочком.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.