Blog Research API Download App
хумус с гуакамоле

хумус с гуакамоле

Appetizer

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
11.9
белки
35.7
углеводы
33.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 33.3 g 42%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 14.3 g 51%
Сахара 2.4 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 833.3 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

29.1%
9.7%
61.2%
Жиры: 299 cal (61.2%)
Белки: 47 cal (9.7%)
Углеводы: 142 cal (29.1%)

About хумус с гуакамоле

Хумус с гуакамоле - вкусное сочетание, объединяющее кремовый хумус, сделанный из полезных нута, и насыщенное, свежее гуакамоле с авокадо, лаймом и специями. Происходящее из Ближнего Востока, и вдохновленное мексиканской кухней, это яркое закусочное сочетание объединяет лучшее из двух культур. Наполненный полезными жирами, клетчаткой и растительным белком, это закуска без вреда для фигуры, идеально подходит для сочетания с овощами или питой. Наслаждайтесь вкусом мировых кухонь, питая свое тело каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.